Tang Soo Do @ Sport+ Channel, 7/5/2010

Tang Soo Do @ Alter Channel, 9/11/2010

Tang Soo Do @ Mega Channel

24 August 2009

Αντιμετώπιση της νέας γρίπης και σχολή


Με δεδομένη την έκταση που έχει πάρει το ζήτημα του νέου ιού A(H1N1), θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε τα εξής :

Οι σχολές της Ομοσπονδίας θα ανοίξουν κανονικά (όπως και τα σχολεία) και τυχόν προβλήματα που σχετίζονται με τη νέα νόσο θα αξιολογηθούν ανά σχολή.

Η μετάδοση του ιού γίνεται όπως στην εποχική γρίπη, δηλαδή με στενή επαφή (1-2 μέτρα) με κάποιον που νοσεί και διασπείρει σταγονίδια με βήχα ή φτέρνισμα. Ο ιός μπορεί να μεταδοθεί και έμμεσα, αν αγγίξουμε τη μύτη ή το στόμα μας, αφού τα χέρια μας έχουν ακουμπήσει επιφάνειες πρόσφατα μολυσμένες (π.χ. χερούλια).

Τα συμπτώματα της νόσου είναι όμοια με αυτά της εποχικής γρίπης και περιλαμβάνουν:
· Πυρετό πάνω από 38 βαθμούς C.
· Βήχα, πόνο στο λαιμό, καταρροή, δύσπνοια.
· Μυαλγίες, κεφαλαλγία.
· Σπάνια εμετό και/ή διάρροια.

Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από τη νόσο ;
Αποφεύγετε στενές επαφές με άτομα που έχουν ασθενήσει. Εάν αρρωστήσετε, κρατείστε απόσταση από τους άλλους για να μην τους μεταδώσετε τη νόσο. Αποφύγετε τις χειραψίες και το συνωστισμό με τα άλλα άτομα. Μην πηγαίνετε στη δουλειά ή στο σχολείο εάν αρρωστήσετε, αλλά μείνετε στο σπίτι σας για να μην μεταδώσετε την ασθένεια και στους άλλους. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με μαντήλι όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Πετάξτε το μαντήλι στα σκουπίδια μετά τη χρήση του. Με αυτόν τον τρόπο, προστατεύετε τους άλλους. Το συχνό πλύσιμο χεριών θα σας προστατέψει από τα μικρόβια. Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά μετά το βήχα ή το φτέρνισμα. Αποφύγετε να ακουμπήσετε τα μάτια σας, τη μύτη ή το στόμα σας, γιατί με αυτόν τον τρόπο εξαπλώνεται η μόλυνση.

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε στη σχολή ;

· Όποιος μαθητής έχει ΥΠΟΨΙΑ ή επιβεβαίωση για κρούσμα γρίπης, θα πρέπει να παραμείνει σπίτι του ώστε να μη μεταδώσει τη νόσο στους συμμαθητές του.
· Ο μαθητής δεν πρέπει να μοιράζεται με άλλους μαθητές πετσέτες, γάντια, κάσκες, νερό. Πριν από κάθε μάθημα ΟΦΕΙΛΕΙ να τηρεί σχολαστικά τους κανόνες υγιεινής (πλύσιμο χεριών και ποδιών). Η στολή θα πρέπει να πλένεται όσο το δυνατόν συχνότερα. (τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα). Επίσης, ΟΦΕΙΛΕΙ να ενημερώσει ΑΜΕΣΑ το δάσκαλο για τυχόν αδιαθεσία του.
· Ο μαθητής θα πρέπει να καλύπτει με χαρτομάντιλο τη μύτη του όταν φτερνίζεται και όταν βήχει να το κάνει είτε σε χαρτομάντιλο είτε στη χειρότερη περίπτωση στο μανίκι της στολής του, ποτέ στα χέρια.
· Η επικοινωνία μεταξύ γονέων και δασκάλων είναι πολύ σημαντική. Οι γονείς ΟΦΕΙΛΟΥΝ να ενημερώνουν τους δασκάλους για προβλήματα στην υγεία των παιδιών τους.
· Οι δάσκαλοι θα πρέπει να φροντίζουν για την καθημερινή καθαριότητα του δαπέδου και των εξαρτημάτων προπόνησης (σάκοι, στόχοι), και γενικώς όλων των κοινόχρηστων χώρων. Στις τουαλέτες θα πρέπει να υπάρχουν υλικά απολύμανσης και χαρτί κουζίνας, ΟΧΙ ΠΕΤΣΕΤΕΣ, για να σκουπίζονται οι μαθητές.
· Μέχρι να σταθεροποιηθεί η κατάσταση συνίσταται να αποφεύγεται η στενή επαφή μεταξύ των μαθητών (ελεύθερος αγώνας, αυτοάμυνα κλπ) και να προτιμάται η εκπαίδευση σε βασικές τεχνικές.

Αναμένουμε περαιτέρω οδηγίες από το Υπουργείο Υγείας και τη Νομαρχία ...